看书看得太近,看电脑屏幕看得太久,总是玩手机。眼镜加盟公司一般指水晶镜片、水晶的主要成分是二氧化硅,分为无色和茶色两种,水晶镜片价格昂贵的原因主要是材料比较稀少,再者将它打磨成镜片比较困难,水晶镜片的特点有。开眼镜店爱美或不习惯佩戴眼镜的人,可以选择以隐形眼镜矫正视力。虽然近年隐形眼镜及激光矫视手术越来越普及,但眼镜仍然是最普遍的矫正视力工具。加盟眼镜店现代的眼镜,通常在镜片中间设有鼻托(鼻梁撑),及在左右两臂搁在耳朵上的位置设有软垫。

在人们的印象中,近视可能是由许多原因造成的,但万万没想到,近视也可能与脂肪有关!

研究发现,体重指数每增加1公斤,视力受损的风险就会增加20%

根据《全民体质监测》最新公报,我国小学、初中和高中学生近视的发生率分别为45.71% 、74.36% 和83.28% 。

有人对6-18岁的中小学生进行了调查。在调查中,杨芬发现很多过早近视的孩子明显超重。此前,世界上有人提出肥胖与视力障碍有一定的关系,但没有单独的研究,也没有相关数据。杨芬和她的团队决定探索体重指数(BMI)和视力障碍之间的关系。

BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方可以得出的数,是目前对于国际上一些常用的衡量人体胖瘦程度发展以及企业是否能够健康的一个国家标准。按照要求中国社会标准,体重指数在18.5以下问题属于消瘦,在18.5至24为正常,在24至28为超重,28以上分析就是肥胖了。

计算方法:体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高2(米)

经过一年半的研究和统计,杨确认身体质量指数与视力障碍之间有着明显的关系。肥胖和视力障碍过度重组的风险为64.2%,消瘦组为17.8%,正常组为10.5%。当 BMI 达到 19.81 的拐点时,每增加 1 公斤 BMI,视力障碍的风险就增加 20%。

工作2小时以上,患近视的风险增加60%

长时间做家庭作业也是视力障碍的一个危险因素。研究发现,每天做作业超过两个小时,患视力障碍的风险增加60% 。由于与眼睛长时间的近距离接触,眼球始终处于紧张状态,可引起睫状肌刚性,拉长眼轴,提前发生近视。久坐不动的人也容易增加体重,形成恶性循环。推荐阅读: 导致近视的原因

增加户外活动一小时,近视率降低94%

在视力受损的学生中,仅有1.4%的人可以每天进行户外体育活动多于2小时;而视力正常的孩子中,98.6%的人我们每天户外游戏活动发展时间都大于2小时。户外充足的阳光能让自己视野变得更加宽广,视物变得越来越清晰,而运动能不断增加一个眼睛血供,让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到企业充分利用休息,预防视力不良的发生。

然而,户外运动的时间并不是越长越好。

如何保护眼睛近视眼镜