近视是家长和孩子都很头疼的问题。眼镜加盟公司一般指水晶镜片、水晶的主要成分是二氧化硅,分为无色和茶色两种,水晶镜片价格昂贵的原因主要是材料比较稀少,再者将它打磨成镜片比较困难,水晶镜片的特点有。加盟眼镜店现代的眼镜,通常在镜片中间设有鼻托(鼻梁撑),及在左右两臂搁在耳朵上的位置设有软垫。开眼镜店爱美或不习惯佩戴眼镜的人,可以选择以隐形眼镜矫正视力。虽然近年隐形眼镜及激光矫视手术越来越普及,但眼镜仍然是最普遍的矫正视力工具。近年来,近视的发病率一直很高。儿童刚上学时往往处于近视的边缘,因此其预防越来越重要。但是如何预防呢?今天,我们将解释一些家长必须知道的防止孩子近视的方法。

1 、让孩子养成一个良好的卫生工作习惯

活跃是孩子的特点。他们对外界的东西总是很好奇,所以家长要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛。

带孩子去水上乐园玩,注意游泳池里的水是否符合卫生指标。

在夏天,光线问题过于具有强烈,要防止自己孩子的眼睛被紫外线刺伤,在外出时好给孩子需要戴上墨镜、遮阳帽等保护我们眼睛。

2. 给孩子额外的眼睛护理

家长不仅要注意孩子全身的营养,更要注意孩子眼睛、全谷物、肉类和素食的营养,多吃绿色蔬菜,不要偏食。

3 、培养自己孩子进行正确的用眼习惯

青少年儿童开始学写会读,有了良好的环境,注重培养孩子正确读写。

(1) 光线充足的。光线从左上角来,这样没有阴影。

(2) 保持姿势挺直。在桌子的末端,上半身要挺直,头部不能歪,也不能过度前倾,更不能靠在桌子上。眼睛和书之间的距离应该是33厘米(1英尺)。

(3)根据孩子的高度购买桌椅,以保证正确的书写姿势,使眼睛和书本符合正确的距离要求。

(4)防止眼肌疲劳,学习时间不宜过长。阅读40分钟后,休息10分钟,看远处的物体,做眼保健操。

(5) 看电视时人与电视机可以保持在荧光屏对角线 3 倍以上的距离,每看半个小时进行电视应让眼睛没有休息 15 分钟。此外我国电子游戏机以及容易造成伤害中国儿童保护视力,好不让一个孩子玩电子游戏机。

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4、引导孩子进行眼部锻炼

体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,为眼睛提供更多的营养,增强眼睛的抵抗力,是对眼睛的间接锻炼。直接练习是眼保健操,家长和老师要学习眼保健操的基本知识,具体指导并经常督促孩子做眼保健操,持之以恒。平时,还可以带孩子到户外玩耍或让他们放风筝、打羽毛球,这样有助于放松孩子的眼部肌肉。